Ezen a hétfőn úgy jöttek haza ovisaink, hogy Kriszti néni kórházban van, nem volt ma dolgozni.
Ki innen, ki onnan, de lassan mindenki értesült arról, mi történt szeretett óvónéninkkel, és hogy a helyzet igen súlyos.
Az ünnepek alatt reménykedtünk, bíztunk benne, hogy minden rendben lesz.
Az új év új reményt hozott. Kriszti néni a körülményekhez képest jól van, kezdődhet a rehabilitáció.
A család javára szinte egy emberként mondott igent a kezeléseket fedező pénz egy részének adományként történő gyűjtésére az ovi közössége: a nevelők és a szülők egyaránt.
Miután adományszámlát szinte azonnal nyitottak Kriszti néni javára (OTP Bank 11773425-02705361 – Gyenes János, A közleménybe légy szíves tüntessétek fel: Gyenes Krisztina részére), és fülembe jutott, hogy lesz egy jótékonysági est is márc. 24-én, az agyam akörül forgott, hogy márc. 24-ig még rengeteg idő van, lehetne valami mást is csinálni addig, legyen minél több forrás a hosszadalmas és költséges gyógykezelések, a rehabilitáció Kriszti néni szüleire háruló anyagi terheinek enyhítésére
Így találtam ki a jótékonysági árverést, március 3-ra.
Az árverésre első körben olyan ismerőseimet (főleg online) kerestem meg, akikről tudom, hogy különböző kézműves technikákkal gyönyörű dolgokat alkotnak.
Ők maguk is továbbadták a felhívást, így már számos szép alkotás várja itt nálam az árverést, hogy új gazdája legyen.
Minden egyes csomag érkezése hálával tölt el, hogy vannak még jó emberek, akiket a segítő szándék vezérel.
Köszönöm Nektek, hogy felajánlásaitokkal hozzájárultok az akció sikeréhez.
Minden más felajánlást is (szolgáltatás, sportereklye stb) köszönünk szépen.
Nem különben a pénzbeli adományokat, amiket a “Kriszti néninek segítünk” kezdeményezés hatására kap a család az ország minden tájáról.
Fanni épp egy éve próbálkozott a Wolf Katit kislányként ismertté tevő Vuk előadásával, saját, kreatív feldolgozásában.
Fanni még be sem töltötte az ötöt, amikor gitár kísérettel előadta a Vuk c. dalt, igen kreatívan. Ez többek közt azért volt érdekes, mert nem tanul zenét:) A részleteket itt olvashatod.
Amikor Kati nagy sikerrel szerepelt az x-faktorban, megmutattam neki is a Fanniról készült amatőr videónkat. Nagyon kedves szavakkal gratulált Fanni teljesítményéhez.
Másrészt elég régóta ismerem személyesen is Kati testvérét, a Marketing Commando atyját, a hazai kkv-k marketingtanácsadóját.
Harmadsorban a név kötelez:)
Ezért hát tiszteletem és elismerésem jeléül megosztom itt is az Euróviziós Dalfesztivál döntőjébe jutott dal felvételét.
Biztos vagyok benne, hogy Kati és családja minden kreativitásukat bevetették a szervezés során, hogy lehetőleg a kicsik számára zökkenőmentesen menjen le ez a nagy rendezvény.
A stáb kreativitásáról pedig a műsorszám és Kati megjelenése tanúskodik.
Fanni tehetsége is megint megmutatkozott:) A néger énekesnő dalánál megjegyezte, hogy olyan a ritmusa, mint a waka-wakának. 6 éves. És nem tanul zenét.
Ha már Nőnap, akkor lepjük meg magunkat is valamivel, és az érzést, amit e meglepetéssel szerzünk magunknak, raktározzuk is el, hogy nőhöz méltóan utána szeretteink is fürödhessenek benne!
Mert ha mi nők, anyák, feleségek, szeretők, munkaerők jól érezzük magunkat, akkor harmóniát tudunk teremteni magunk körül, az otthonunkban és mindenféle kapcsolatainkban is.
Minden ember, így minden nő is bizonyos fokú kreativitással születik. Ennek a képességnek a birtokában és fejlesztésével igazán nem lehet nehéz a szürke hétköznapokban is meglepni önmagunkat, hogy jobban érezzük magunkat.
Az első napsugarakkal fészekrakó ösztöneink is tettre késztetnek. Nosza, nagytakarítás! Tavaszi dekorációk készítése, kertészkedés kinek az ablakpárkányon, kinek a kiskertben. Ruhatár ellenőrzése, nagy beszerzés tervezgetése… Mindez jó hatással van női lelkünkre, érzelemvilágunkra.
Nőnapra persze többnyire valami kis meglepetést kapunk a számunkra oly fontos Férfitól is.
Mi lenne, ha Te magad is meglepnéd magad valami egész évre szóló ajándékkal? Valami olyannal, ami egész életedre kihat, ami segít abban, hogy máskor is meglephesd magad kreativitásodat használva? (A folyóirat átmenetileg szünetel.)
Talán olvastad, nemrég megjelent egy kreativitásról szóló cikkem egy nem mindennapi nőknek szóló havilapban.
Az áprilisi szám előzetesét fogadd szeretettel Nőnap alkalmából!
Ki vállalja a felelősséget?
Minerva Capitoliuma, a gondolkodó nők magazinja:
http://www.kreativanyu.hu/minerva – a lap átmenetileg szünetel – update 2011. április 27.
———————-
Biztosan Te is láttad/hallottad már, vagy saját életedből emlékszel rá, hogy minden gyereknek van egy olyan viszonylag hosszú időszak az életében, amikor szereti másra hárítani a felelősséget.
- Nem én voltam, ő volt! – A klasszikus egymásra mutogatós módszer.
- Nem tudom ki volt, biztos valaki bemászott az ablakon, és ő csinálta. – A klasszikus naiv, „én ott se voltam” módszer.
- Nem én voltam, biztos kijött a rosszMarci a tükörből, és ő csinálta! – A klasszikus fantáziadús módszer.
Ez gyerekeknél nemcsak, hogy szükségszerű, mert a fejlődési folyamat, a személyiség érésének része, de gyakran még vicces is. Sok-sok gyerekszáj sztori született már a felelősség hárításának szituációjából.
A probléma ott van, amikor egy ember, a felelősség témakörében örökre gyermek marad.
- Én nem tehetek róla. Rosszkor születtem, rossz helyre. – A klasszikus „karok széttárva”módszer.
- Ez nem az én dolgom, kis ember vagyok én ehhez. – A klasszikus elfordulós módszer.
- Ej, ráérünk arra még, nem kell vele foglalkozni. – A klasszikus patópál módszer, amely tipikusan a környezetvédelem és egyéb globális témáknál bukkan elő.
- Nem tudok dönteni, talán nem is lehet jól dönteni. – A klasszikus hezitálós módszer.
- Én csak visszaütöttem… – A klasszikus háborús módszer.
- Ez nem az én hibám, a kormány és a multik tehetnek róla! – A klasszikus „egyedül vagyok, kicsi vagyok, éhes vagyok”, avagy a „KisVuk” módszer.
Léteznek olyan globális felelősség átruházások a történelemben, amelyek elsőre abszolút valóságtól elrugaszkodottnak, irracionálisnak tűnnek, de csak addig, míg nem tudjuk, hogy mik a valódi mozgatórugók a háttérben. Ezek tipikusan politikai játszmákon, vagy olyan gazdasági megfontoláson alapuló hatalmi harcok, amikről néha jobb is, ha nem tudunk.
De az, hogy a mi életünkben, mi, nők vállaljuk-e a felelősséget a gondolatainkért, szavainkért, tetteinkért, arról már nemcsak tudnunk kell, de tennünk is kell érte. Mert mi nők vagyunk leginkább hatással a gyerekeink, sőt unokáink életére. A jövőre.
A Minerva Capitoliuma 2. évfolyamának 4. – áprilisi – száma a felelősségvállalás témáját járja körbe, a már megszokott „minervás” stílusban:
- gondolkodásra ösztönözve,
- új összefüggések meglátására késztetve,
- az agyadat beindítva, a cikkeket érdekes rovatokra bontva, úgy mint pénzügyek, egészség és öngyógyítás, környezettudatosság, ezotéria, önismeret.
- A felelősségvállalás témáját teszi nagyító alá interjúnk is, amely nem hétköznapi módon, pont egy segítő szolgálat vezetőjét kérdezi a felelősségvállalásról.
Mivel ma Nőnap van, titkon mindannyian abban reménykedünk, hogy valami kis meglepetéssel kedveskedik nekünk a hozzánk közel álló férfiember.
Persze lehet, hogy te kivétel vagy, és nem számít, kapsz-e ma valamit. De valljuk be, mi nők igenis szeretjük érezni a figyelmességet, és jól esik, ha ez tárgyiasult formában is kifejezésre is jut. Ha valamilyen úton-módon legalább nőnapkor kifejezi a Férfi, hogy mi vagyunk imádata, tisztelete tárgya, mi vagyunk számára A NŐ.
Nem úgy, mint február 14-én. Az valami más. Ott a szerelemről van szó. Ma viszont – szerintem, az én értelmezésemben – a szeretet és megbecsülés kap hangsúlyt azzal, hogy egy szál virággal vagy egy kis bonbonnal meglepnek bennünket.
De mi van, ha nincs az életedben olyan férfi, akitől ezt a mai figyelmességet megkaphatnád?
Mi nők, akik alapvetően arra teremtődtünk, hogy szeretetet adjunk és kapjunk, magunkból kiindulva alapjáraton másoktól várjuk el a meglepetést. Pedig már sok hozzáértő ember leírta, hogy a boldogságot mindenki önmagának kell, hogy megteremtse.
Kreativitásod legyen veled Nőnapkor is!
A ma reggeli napsütés épp elég okot adott arra, hogy jobban érezzem magam, nőnapi ajándékként fogadtam a természettől a kibomló krókuszaim látványával és a madárcsicsergéssel együtt.
A hatást tovább fokozta, hogy az oviban megtudtam, meg lehet nézni a kisebbik lányomék mai tornafoglalkozását. Igazi ajándék!
Szóval ha nincs, aki meglepjen, akkor légy kreatív és lepd meg magad Te! Egy szabadnappal, egy kis édességgel, ha szeretsz alkotni, kézimunkázni, akkor azzal.
Meglepheted magad egy letölthető e-könyvvel is, ami a szeretetről szól. Szeretettel ajánlom. Ha megtetszik, és megrendeled, kérlek a megfelelő mezőbe írd be a kuponkódot: kreatív678
Vízkereszttől hamvazó szerdáig tart a farsangi szezon. A bálak, mulatozások, a tél elűzésének ideje.
Ahogy az ilyenkor lenni szokott, mi is többször sütünk a téli, hűvös időben kelt tésztákat. A kicsi annyira szereti a fánkot, hogy szinte hetente kéri. A nagyobbik a túrós batyuért van oda.
Szóval fánkot gyakran sütök, így ismét bebizonyosodhatott, hogy gyakorlat teszi a mestert, egyre jobban sikerül.
A fotó nem a saját sütőtudományomat dicséri. Ugyanis mire lefényképeztem volna a csodásan sikerült, szalagos farsangi fánkjaimat, addigra a siserehad eltüntette mind egy szemig:)
Foto: www.utazas.sk
Fánktésztát bedagasztani és keleszteni több módon lehet.
Anyu a hagyományos, paraszti módon a nagy táljában fakanállal dagasztotta a fánktésztát, mi meg néztük, mikor lesz hólyagos a tészta. Mert akkor jó.
Egy időben dagasztótálat használtam a kelesztéshez, de mióta van kenyérsütő gépem, az keveri ki és dagasztja a tésztámat. Addig lehet kreatívkodni.:)
Olvastam valahol, hogy nem szükséges a szárított élesztőt felfuttatni. Én mégis mindig felfuttatom egy bögre langyos, cukros tejben. Így biztos, hogy jó lesz a tészta.
Miután a kelt tésztát kinyújtottam és kiszaggattam a fánkokat, letakarva kelni hagyom. Ilyenkor rajta kell tartanom a szemem, mert a kicsi él-hal a nyers tésztáért:), a múltkor túl is ette magát.
A szép farsangi fánk tésztájának titkai:
langyos hozzávalók (tojást is időben ki kell venni a hűtőből)
szitált liszt
A fánksütés titkai:
elegendő olaj a lábasba, ami elég forró
először kis lángon letakarva sütjük a fánk egyik oldalát
majd a fedőt levéve megfordítva a fánkokat nagy lángon folytatjuk
nem szabad otthagyni:), mert gyorsan sül
Itt pedig a recept, ami szerint én készítem a fánkot.
Hozzávalók:
50 dkg liszt
3 dkg élesztő
tej
4 tojás sárgája
10 dkg vaj vagy olaj
10 dkg cukor
1 cs. vaníliás cukor
rum
Az élesztőt egy fél bögre, két deka cukorral édesített tejben megfuttatjuk. Miután szépen feljött – én hagyom púposra jönni – összedolgozzuk a langyos liszttel, a tojássárgákkal, a cukorral, vaníliás cukorral, és annyi langyos tejjel, hogy közepes keménységű kelt tésztát kapjunk. Végül bedolgozzuk az olajat vagy az olvasztott vajat.
Langyos helyen a duplájára kelesztjük.
Lisztezett deszkán ujjnyi vastagra nyújtjuk, fánkszaggatóval (elég széles szájú pohárral) kiszúrjuk. (Anyu mindig belemártotta a fánkszaggatót lisztbe, hogy ne ragadjon bele a tészta a szaggatóba, így gyorsabb és könnyebb a szaggatás.)
Letakarva még 10 percig kelesztjük.
A fánkokat aljukkal felfelé bő, meleg olajba tesszük, miközben ujjunkkal a közepükbe mélyedést nyomunk. Az olaj csak a fánkok derekáig érjen!
A fánkok egyik oldalát kis lángon, fedő alatt sütjük, majd megfordítva fedő nélkül nagy lángon folytatjuk.
Itatósra szedve lecsepegtetjük, vaníliás porcukorral meghintjük, baracklekvárral a közepükben tálaljuk.
A baracklekvárt lehet vízzel hígítani és forrósítani, vagy 2-3 evőkanál rummal bolondítani. Én ez utóbbi lépéseket nem szoktam megtenni, igaz, anyu féle házi baracklekvárom nem is igényli a hígítást.
Kenyérsütő gépben dagasztva és kelesztve a farsangi fánkot erre kell figyelni:
Mindig előbb a folyadékokat kell beadagolni, azaz először a 4 tojássárgáját öntöm bele, erre a felfuttatott élesztőt, és még egy kis tejet. Ezután a lisztet, cukrot. Amikor már majdnem összeállt a tészta, akkor öntöm hozzá az olajat.
Ezzel a címmel jelent meg a kreativitásról szóló írásom egy egyedülálló havi magazinban.
Nagyon örültem, amikor Szilveszterkor megérkezett a felkérés, hogy a februári számba írjak a kreativitásról. Őszintén szólva már régi vágyam volt, hogy írhassak ebbe a lapba:).
Most Te is elolvashatod, hogyan függ össze a kreativitás a határidőnaplóval, hogyan születhetnek eget rengető gondolatok hintáztatás közben.
Egy határidőnapló margójára
Avagy: térdelj bele a homokba!
Karácsonyra határidőnaplót kaptam a férjemtől.
Ebben semmi különös nincs, mondhatni cseppet sem kreatív ajándék. Évek óta ilyenkor jutok hozzá e fontos tervezési, alkotási segédeszközhöz, mégpedig mindig tőle kapva azt. Jól megkímélem az uram, nem kell gondolkodnia, hogy mit is vegyen nekem.:)
Kb. 18 év ismeretség távlatából talán te is elvárnád, hogy ne okozzon gondot színében, borítójának mintájában olyan ajándékot beszereznie, ami megfelel az ízlésemnek. Imádom a bordót például. Vagy megjelentek a piacon határidőnaplók olyan kis virágindás-cirádás kivitelben, tavaly olyanom volt. Nőcis, na.
Na de eeeeeeez? Azt hiszem, ezt hívják libafos zöldnek, bocsi:).
Jó pont, hogy ennek a mostaninak legalább a mérete megfelelő (bár nincs benne térkép, s mint tudjuk, egy nő nehezen tájékozódik).
Szóval itt volt ez az ajándék, és napokig csak néztem, próbáltam megbarátkozni a színével. A karácsonyfa alatt eleinte még azon agyaltam, hogy beborítom valamivel – naná, a kreatív énem egyből akciózott volna…
Végül írtam egy sms-t az éppen dolgozó férjemnek az ünnep elmúltával. Hogy annyira, de annyira írnék már bele, annyi tervem, tennivalóm van már elsején is, hogy mégiscsak jó lesz nekem ez a határidőnapló. Persze továbbra is azon gondolkodtam, hogy beborítom.
Tennivalóim sorát csak gyarapította a fő Hősnő, Vidi Rita, de örömmel teszek eleget a felkérésnek. Tudniillik, hogy itt megosztom Veled a gondolataim a kreativitásról.
Ma, január elsején, amikor leültem, hogy megírom Neked a Minervába a kreativitásról szóló cikkem, behoztam magam mellé az alapadatokkal már ellátott, méretében megfelelő, de iszonyatosan ronda színű határidőnaplómat.
Míg a laptopot élesztgettem és persze fixíroztam a határidőnaplót, azon járt az agyam, miről is írjak a kreativitás témáján belül, ami számodra hasznos lehet. Egyszer csak önkéntelenül a monitorról a határidőnaplóra néztem, még fejemet is arra fordítottam, és valahonnan agyam egy rejtett zugából egy belső hang felkiáltott:
“De legalább egyedi!!!”
Innentől kezdve ez nem egy ronda határidőnapló. Hanem az én határidőnaplóm.
Ha most valaki látna, tuti azt mondaná, nincs ki a négy kerekem. Itt vigyorgok, örülök e mélyenszántónak éppen nem mondható, de annál igazabb mondatnak.
Ugyanis rímel arra a gondolatomra, ami egyben az első szülői kreativitást ébresztő minitréningem jelmondata is: Lehet másképp!
Ezennel tulajdonképp meg is fogalmaztam, mit jelent számomra a kreativitás. Remélem, hogy nézetemmel hozzájárulok a Te saját kreativitásfogalmad megalkotásához és gyakorlatban történő alkalmazásához.
A “Lehet másképp!” felismerésem eredetét elmesélem Neked, mert nagyon tanulságos.
Felnőttként, családanyaként sokszor éreztem, hogy valami nincs rendben, hogy nem lehetek önmagam bizonyos szituációkban. A Minerva, illetve a Hősnők blog olvasói hozzád, hozzám hasonlóan olyan nők, akik felismerték magukban az igényt életük valamely (vagy több) területén a változ(tat)ásra, tenni is akarnak érte. De a változ(tat)ási igény felmerülése még nem jelenti azt, hogy pontosan tisztában lennénk azzal, mit is kell megváltoztatni. Egy- egy váratlan helyzet vagy épp mindennapi esemény is hozhat megvilágosodást, felismerést, mint ahogy az velem is történt egy szép nyári nap.
Minden évben hivatalosak vagyunk egy ismerős meghívására a közeli halastóhoz. Ragyogó nyári napsütésben töltöttük az időt, a tó mellett a családok, a gyerekek kedvéért kialakított játszótéren is sokat játszottunk.
Hinta, lengőhíd, mászóka, csúszda. Mezítláb a homokban. Természetesen mindent kipróbáltunk.
Lehajolva kisleánykát be a hintába (elég alacsonyak a hinták, hogy a kicsik kényelmesen tudjanak ki-beszállni, és meglökni magukat). Én szembeállok vele, lökdösöm. Majd átengedjük egy másik kisgyereknek, akit apukája hintáztatott.
Kisgyerek be a hintába. Apuka szemben a gyerekkel. De letérdelt a homokba!
Szemkontaktus, játékosság, intimebb kapcsolat a melegtől vibráló levegőben…
Szinte kívülről láttam magam, amint ott állok, figyelem a gyermekét a homokban térdelve hintáztató apukát, a döbbenet kiül az arcomra, de szinte ugyanabban a pillanatban már át is vált arckifejezésem csodálkozóvá, abból pedig a felismerést is tükröző mosolygóssá:
Lehet másképp!
Nagy képzeletbeli homlokra csapás!
Másképp, mint ahogy mindenki csinálja. Másképp, mint ahogy gyerekként a felnőttektől (szüleimtől) láttam. Másképp, mint a többi anyuka a játszótéren. Másképp, mint…
Azóta tudom, hogy a változtatási igényem gyökere (a gombóc a gyomromban) a neveltetési örökségemből fakadt. Hogy mélyen belém égettek olyan mintákat, amiket az én – kreatív – személyiségem igyekezett újakkal, sajátokkal és sajátosakkal felülírni, de ez mindaddig nem sikerülhetett, amíg nem ismertem fel (legalább tudat alatt) az okot és okozatot, amelynek eredményeként “megvilágosodtam” és megszületett a jelmondatom: Lehet másképp!.
Azt kívánom Neked hát szeretettel, hogy az új évben hősnőhöz méltóan a kérdéses helyzetekben, a kritikus pillanatokban minél többször jusson eszedbe:
Olyan kérdések, amiket nem nehéz megválaszolni. Neked is van valamilyen kreativitás-fogalmad. Megközelítésed tükrözi életed.
Ha kézműveskedsz, ha kreatív hobbit űzöl, akkor abból fakadóan fogalmazod meg, számodra mi a kreativitás.
Ha írsz, festesz, rajzolsz, zenélsz…, akkor pedig ebből az irányból megközelítve beszélsz a kreativitásról.
Bármit is mondj, életünkben jelen van a kreativitás. Igen, a mindennapokban is.
Kreatívan gazdálkodunk pénzzel, energiával, idővel. Kreativitásra van szükség a gyereknevelésben, a helyzetmegoldásban munkánkban és magánéletünkben.
Van egy folyóirat, amely minden hónapban más-más témát jár körül. A februári számban a kreativitás kerül terítékre, és számos szemszögből jelennek meg cikkek a legkülönbözőbb érdeklődési körű írói vénával is rendelkező szakértők, tanácsadók tollából.
Kreatívanyu is megjelenik e lap hasábjain.
Ki gondolná, hogy egy napsütötte forró nyári napon világrengető gondolatok születhetnek? Olyanok, amik az egész életünkre kihatnak?
Szerezd be a Minerva Capitoliuma c. folyóiratot, és olvasd el,
mi köze a határidőnaplónak a kreativitáshoz
hogyan születhetnek eget verő mondatok hintáztatás közben egy ragyogó nyári napon, és
egy homlokra csapás egész életre szóló következményeit
Kreatívanyu 2011-es éve igen termékenynek ígérkezik. Még a múlt decemberben érkezett 3 felkérés, ezek egyike egy havi cikksorozatra vonatkozott.
Örömmel teszek eleget e kihívásnak, és írom meg 12 részes sorozatomat a “játékkal nevelés kreatívan” témakörben egy családoknak szóló weboldal klubjában.
Az oldal tulajdonos-szerkesztője régi ismerősöm, elkötelezett házasság- és családpárti. Maga köré gyűjtött néhány hasonló szellemiségű tanácsadót, szakértőt, és életre hívta a Boldog Családok Klubját.
Kreatívanyu cikkei a “játékkal nevelés kreatívan” témakörben szolgáltatnak hasznos olvasnivalót 2011-ben, egész éven át, havi megjelenéssel.
Az oldalon találsz segítséget a regisztrációhoz (Ref.ID: anikofarkas.dr), vagy használd a regisztrációs linket.
A cikkek Kreatívanyu másik oldalán, a Mit játsszunk.hu – n is elérhetőek.
A Baptista Szeretetszolgálat idén is meghirdette és már tart is a Cipősdoboz Akció.
Az adományozás célja minél több gyermek, család támogatása, főleg tartós élelmiszerekkel.
Update 2010. dec. 13.
Levelet kaptunk a Cipősdoboz.hu-tól
Kedves Anikó!
Megnéztük az oldalt, és nagyon tetszik, köszönjük, hogy így is támogat bennünket!
Minden jót, kreatív és áldott ünnepi készülődést,
Kalla Tímea
Baptista Szeretetszolgálat
A képre kattintva a Cipősdoboz.hu-ra jutsz, ahol elolvashatod, hogyan segítheted az ajándékozást.
Két okból került ide ez a hír.
Egyrészt mert magam is támogatom az akciót, azzal is, hogy kihelyeztem ide ezt a szép nagy bannert.
Másrészt keresik a legkreatívabb cipősdobozt. A pályázatot a Baptista Szeretetszolgálat a Praktika magazinnal közösen írta ki. A pályázatról a hivatalos oldalon a Pályázatok menüpontban olvashatsz bővebben. Nosza, légy kreatív és küldj egy kreatív cipősdoboznyi kreatívan összeállított adományt!
A mezőt kitöltve és beküldve igényelheted a bejegyzésértesítőt, melyet a megadott e-mail címre küldök.
Az igénylést a megnyíló ablakban a kód beírásával és beküldésével meg kell erősítened. Majd a visszaigazoló e-mailben kapott linkre kattintva véglegesítheted.
